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治疗失眠的方法有哪些?

时间:2019-08-28 11:36 来源:南京仁康医院 点击咨询专家>>
  治疗失眠的方法有哪些?很多的中年男性都有过失眠的症状,中年男性的压力是很大的,只能靠自己,所以在面对失眠的时候很多男性都是自己扛,没有去进行治疗,但是患上失眠症状也是要进行生活当中的护理的,下面我们就来了解下治疗失眠的方法有哪些。

  治疗失眠的方法有哪些?

  药物治疗:小剂量短时间使用安眠药,是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。此外,其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。

  中医治疗:柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

  心理治疗:心理治疗是双方互动的一个正式的过程,每一方通常由一个人构成,但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者,在专业与法律认可下,使用逻辑上与该理论有关的治疗方法,来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼:认知功能(思维异常)、情感功能(痛苦或情绪不舒适)或行为功能(行为的不恰当)。

  治疗失眠的方法有哪些?失眠对于人们的影响是非常的大的,所以患上了这种疾病,需要的是患者及时的进行治疗,这样才不会对自身的健康造成更大的危害,及时的摆脱掉失眠的危害才能够还给患者一个健康的身躯。

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